منتديات خوي الدرب
نرحب بكل من سيحل علينا ضيفاً في هذا المنتدى المتواضع، وتحياتنا لكل من سيشاركنا في منتدانا
تحيتي منووش ^_~


خوي الدرب.. ضيفنا الكريم بلا ترحيب بلا هم طب وورنا ابداعاتك بالمنتدى :) حيااااكم .. :)
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك ^_^

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
(am drees)
اسنغفر اللهـ .. ( ادارة المنتدى )
اسنغفر اللهـ .. ( ادارة المنتدى )
avatar

انثى العمل/الترفيه : استغفر الله
عدد مساهماتك : 1207
مزاجك؟ : نحمدووهـ
تاريخ التسجيل : 09/11/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك ^_^   الإثنين نوفمبر 10, 2008 5:17 am


الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hjulh.2forum.biz
عربجيه
مشرفة منتدى القصص
avatar

انثى العمل/الترفيه : طالبـه زاحـفه
عدد مساهماتك : 222
مزاجك؟ : متعربجــه
تاريخ التسجيل : 11/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك ^_^   الخميس ديسمبر 18, 2008 9:01 am

المهجوله

موضوووعك رووووعه

وياجعل ايامك فرح وسرور

تحيييييتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(am drees)
اسنغفر اللهـ .. ( ادارة المنتدى )
اسنغفر اللهـ .. ( ادارة المنتدى )
avatar

انثى العمل/الترفيه : استغفر الله
عدد مساهماتك : 1207
مزاجك؟ : نحمدووهـ
تاريخ التسجيل : 09/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك ^_^   السبت ديسمبر 20, 2008 10:53 pm

عربجيه كتب:
المهجوله

موضوووعك رووووعه

وياجعل ايامك فرح وسرور

تحيييييتي


مشكوووووووره حبيبتي وياااك ياعسل

نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hjulh.2forum.biz
 
فوائد الضحك ^_^
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خوي الدرب :: الفئه الاولى .. :: المنتدى الأول :: منتدى تاج الاصحاء ..-
انتقل الى: